Sloath

Dein Experte für Schlaf & Longevity

„Schlaf ist kein Luxus, sondern das Fundament für ein langes, gesundes Leben."

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25 %

der Deutschen leiden unter chronischen Schlafstörungen

Robert Koch Institut

–30 %

kognitive Leistung nach 6 Stunden Schlaf pro Nacht

Van Dongen et al., 2003

2×

erhöhtes Herzinfarktrisiko bei dauerhaft schlechtem Schlaf

Walker, Why We Sleep

Was andere Faultiere sagen

Schlaf ist keine Meinung

„Schlaf ist das mächtigste Mittel, das wir kennen, um Gehirn und Körper täglich zu regenerieren. Kein Medikament, kein Sport, keine Ernährung kommt auch nur annähernd heran."

🧠

Matthew Walker

Neurowissenschaftler, UC Berkeley

„Nach einer Woche mit 6 Stunden Schlaf zeigten Probanden kognitive Defizite wie nach 24 Stunden ohne Schlaf — ohne es selbst zu bemerken."

📊

Van Dongen et al.

Sleep Research Society, 2003

„Schlechter Schlaf ist der größte Lifestyle-Faktor für Alzheimer. Während des Tiefschlafs reinigt das Gehirn sich selbst — fehlt er, akkumulieren Amyloid-Plaques."

🔬

Xie et al.

Science, 2013 — Glymphatisches System

Peer-reviewed Forschung — keine Werbeversprechen.

Schritt 1 von 1

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Longevity Strategien

Wer den Schlaf gemeistert hat, kann sich dem nächsten Level widmen: der Optimierung der zellulären Gesundheit für ein langes Leben.

Wer ist Sloath?

Sloath ist ein Faultier. Und Faultiere sind die unbestrittenen Weltmeister im Schlafen. Was nach Faulheit aussieht, ist in Wirklichkeit Meisterschaft: der Körper auf maximale Erholung optimiert, das Nervensystem im Gleichgewicht, jede Schlafphase genutzt.